1、通过逐级选拔输送，才能进入中国国家青少年篮球队
x0aa、进入当地的青年体校篮球队；x0ab、通过县级市级青年篮球比赛，选拔进入省级篮球队；x0ac、通过国家级青年篮球赛选拔优秀苗子有可能进入中国国家青年篮球队
x0a2、到当地的CBA篮球队试训，表现优异可留在预备队，再多加努力练习，进入一线替补或者一线队，多参加比赛，获得优异成绩，引起国家青年篮球队关注，也可以进入
全国U21联赛将分别在湖南张家界桑植、贵州仁怀和湖南怀化辰溪来举行，其中2023年4月11日为体测日，4月12日正式开赛。
湖南张家界桑植赛区为A1组的比赛，是上赛季前6名加上从A2组升入的2队，这8支球队分别是：四川金强、石家庄翔蓝、安徽文一、深圳新世纪、天津荣钢、青岛国信海天、浙江广厦和广州龙狮青年队。
从这8支球队来看，青岛队无疑是实力最为强劲的，这支球队拥有杨瀚森、段昂君等强人，有机会冲击小组第一名。青岛队首场比赛在4月12日晚上19:30打响，将对阵天津队。
在贵州仁怀赛区则是进行A2组的较量，也是有8支球队参赛，分别是山西国投、辽宁沈阳三生、上海久事、新疆天山雄鹰、江苏肯帝亚、浙江稠州、新疆广汇和南京同曦。辽宁队无疑是这个小组最为强大的，拥有李虎翼、张陈治锋和张峻豪等国青队强人。
另一支实力强劲的球队则是上海队，拥有偰李永炜和董灏等强人。辽宁队首场比赛在4月12日下午14点进行，对阵山西队。而与强敌上海队的较量则是在4月13日晚上19点。
在湖南怀化辰溪赛区将进行B组的较量，一共6支球队，分别是山东高速、河南赊店老酒、北京首钢、黑龙江青年队、长沙湾田勇胜和福建风之子。就实力对比来看，山东队和北京队无视这个小组最为强大的。山东队的首场比赛在4月12日18:30打响，对阵北京队。
赛事规则
第一阶段A1、A2组前4名，将会师重庆万州，来参加第二阶段的决赛，并最终决出前8名。而A1、A2组第5至7名及B组第1名将在第二阶段进行排位赛，决出第9至第15名。对于山东队来说，力拼B组第一，才能重新返回A组。
令人意外的话，广东U21青年队并没有报名参加本届赛事。这对杜锋来说，可能不是什么好消息，毕竟广东男篮需要不断补充新鲜血液。而根据CBA相关规则，随队参加了青年联赛之后，将有机会在下赛季升入一线队，在CBA联赛完成注册，可以征战CBA联赛。
廖三宁，中国篮球运动员，司职后卫。
2018年U17男子篮球赛冠军，获得赛事MVP。
廖三宁曾入选U17中国国青队并进了世青赛名单，廖三宁于2013年进入东莞篮校，经过五年的专业训练，成长为一名控球后卫并入选中国国青队。
出生于2001年的廖三宁，目前身高已经达到了1米9左右，在球场上可以胜任控球后卫和得分后卫这两个位置。
2018全国“篮校杯”U17男子篮球决赛在中国篮协东莞篮球学校结束。决赛中，东莞篮校以56-50江苏U17男篮，夺得赛事冠军。东莞篮校后卫廖三宁，在决赛狂砍25分，最终为评为本届赛事MVP。
2019年夏天，廖三宁以主力控卫的身份，为东莞篮校征战了第二届青运会，小组赛场均拿下22.6分8篮板4助攻。
2020年6月10日报道：出自东莞篮校的年轻后卫廖三宁，已获得马布里的认可，即将与北控男篮签约。下赛季的CBA赛场上，将有机会见到这位00后小将。
2018全国“篮校杯”U17男子篮球决赛中，廖三宁独砍25分帮助东莞篮校夺冠，被评为赛事的MVP。
从小打篮球，几岁就要有专业的篮球知识年轻到10左右就要球技高于同龄人一大截，家里还必须支持你打球，得到体校的认可，参加u系列等青训比赛取得好成绩，其实难度非常大。
身体方面和年轻要求都很难，附近没好的篮球氛围也是白扯，家人不同意也没有办法，假如受伤严重也可能耽误进入青训国家队，要知道进入国家队可不是一般人可以进入的，门槛比考入清华也差不了太多。
要知道进入国家青年队，等于未来大概率进入CBA，甚至成年国家队的可能性都很大，所以对于普通人难度很大，一方面自己条件要过硬，另一方面体育世家也要进入篮球国家队(事实上郭艾伦、易建联、姚明、王治郅都是体育世家出身)，竞争压力非常大，想想就得了
中国男子篮球运动员入选NBA：宋涛，王治郅，巴特尔，姚明，易建联，孙悦，周琦。首先入选的是王治郅。
1，王治郅，1977年7月8日出生于北京，前中国篮球运动员，司职大前锋/中锋，现任CBA八一南昌队主教练。
1991年12月，王治郅进入八一青年男子篮球队。1993年初入选中国少年特殊身材篮球队，并于同年入选中国青年男子篮球队，后加入八一男子篮球队。2001-05年曾效力于NBA独行侠、快船以及热火队。
2015年9月15日新赛季CBA注册截止日，八一队的球员注册名单上并没有出现38岁老将王治郅的名字，王治郅退役已成事实。
2016年7月5日，王治郅的退役仪式在北京奥体中心举行，在仪式上，王治郅正式宣布退役。2018年7月，王治郅正式成为八一南昌队主教练。
王治郅是中国篮球界进入NBA的第一人，被评选为中国篮坛50大杰出人物和中国申办奥运特使。他和姚明、蒙克·巴特尔一起，被称为篮球场上的“移动长城”。
2，姚明（YaoMing），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。
1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，
他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
3，周琦，1996年1月16日出生于河南新乡，中国职业篮球运动员，司职中锋，现为自由球员。
2008年，进入辽宁三队；2009年，在辽宁男子乙组赛上崭露头角，被推荐到国家青年队；2011年2月13日，代表国家队参加土耳其U16国际男篮邀请赛，中国队获得当届冠军；2012年6月，代表中国参加第二届世界U17青年篮球锦标赛；
2013年7月7日，代表中国队参加2013年U19世青赛，追平了国字号球队在世界大赛中的最佳战绩，个人封盖占赛会榜首；5月入选国家队；8月随U18国青队出征U18亚青赛；9月20日，随国家队出征2014年仁川亚运会，身披7号球衣。
2015年9月23日，随队出征男篮亚锦赛并夺得冠军，取得里约奥运会入场券。2018年9月1日，中国男篮红队获得2018年雅加达亚运会冠军。
4，蒙克·巴特尔（英文：MengkeBateer/蒙古语：Мнхбаатар），蒙古族，男，1975年11月20日出生于内蒙古自治区伊克昭盟（现内蒙古自治区鄂尔多斯市）杭锦旗，前中国篮球运动员，司职中锋。
1986年，巴特尔加入CBA球队北京首钢，1993年进入国家队，2002-2003赛季效力于NBA圣安东尼奥马刺队，并随队夺得总冠军戒指，成为首个夺得NBA总冠军的中国球员。2007年效力于CBA球队新疆广汇。
5，孙悦，1985年12月6日出生于河北省沧州市，中国职业篮球运动员，司职后卫，现为自由球员。
1995年，10岁的孙悦开始打篮球，从此步入职业生涯。2007年被湖人在第二轮总第40顺位选中，2008年8月8日签约美国NBA洛杉矶湖人队，2009年随湖人队夺得NBA总冠军，同年8月1日被洛杉矶湖人队裁掉。
2009年9月15日，孙悦与纽约尼克斯队签约。10月8日，尼克斯队与孙悦解约。2014年9月，租借至北京男篮，帮助球队夺得2013-14赛季CBA总冠军，从而成为历史上第一个同时拥有NBA和CBA总冠军戒指的球员。
刘宇轩，男，1999年出生于江苏省连云港市，中国职业篮球运动员，效力于CBA江苏龙篮球俱乐部
身高210cm，中国国籍，从六年级开始正式接受篮球训练
凭借出色的身体条件，刘宇轩从小就入选国字号球队
2015年进U16国青队，2016年进U17和U19国青队，现为中国国青队篮球运动员
周琦，1996年1月16日出生于河南新乡，中国职业篮球运动员，司职中锋，身高217厘米，效力于CBA新疆伊力特篮球队。
2009年，周琦在辽宁男子乙组赛上崭露头角，被推荐到国家青年队；2011年2月13日，代表国家队参加土耳其U16国际男篮邀请赛，中国队获得当届冠军；2012年6月，代表中国参加第二届世界U17青年篮球锦标赛；2013年7月7日，代表中国队参加2013年U19世青赛，追平了国字号球队在世界大赛中的最佳战绩，个人封盖占赛会榜首；5月入选国家队；8月随U18国青队出征U18亚青赛；9月20日，随国家队出征2014年仁川亚运会，身披7号球衣。2015年9月23日，随队出征男篮亚锦赛并夺得冠军，取得里约奥运会入场券。2018年9月1日，中国男篮红队获得2018年雅加达亚运会冠军。
2017年4月7日，周琦转会到新疆队，征战CBA联赛。2016年6月24日，在第二轮43顺位被休斯敦火箭队选中。2017年4月7日帮助新疆队以总分4-0击败广东队，夺得2016-17赛季CBA联赛总冠军，并荣膺该赛季CBA年度最佳防守球员。7月8日，周琦正式签约休斯敦火箭队，成为继姚明之后第二位效力休斯敦球队的中国球员。2018年12月18日，周琦被火箭队裁掉。2019年8月14日，周琦重回新疆队。
2019-20赛季，周琦成为CBA最佳防守球员并入选最佳第二阵容。
